A prática de exercício físico é essencial para a saúde das pessoas, inclusive para aquelas que possuem algumas limitações. O aumento da autoestima, o alívio da pressão e o equilíbrio do corpo são alguns dos benefícios que a atividade física proporciona para o tratamento e a prevenção de doenças.  Porém, a falta de informação faz com que os portadores de marcapasso, por exemplo, não levem uma vida normal e considerem que não podem praticar alguma atividade física. No entanto, especialistas recomendam que os pacientes busquem acompanhamento para avaliar a intensidade dos exercícios que podem praticar.

Após a implantação do marcapasso, muitos pacientes ficam com receio de realizar atividade física, por achar que pode interferir no funcionamento eletrônico do aparelho. Segundo o cardiologista Júlio Ayres, os pacientes portadores de marcapasso devem procurar fazer exercícios que não tenham impacto com a região do peito, como caminhada, corridas, hidro-ginástica para que não ocorra um trauma no local do implante.
De acordo com o cardiologista, a implantação do Marcapasso Cardíaco Artificial é recomendada às pessoas que sofrem com insuficiência cardíaca e que tenha apresentado infarto, coração dilatado e doença de Chagas. “Pacientes podem depender do implante do marca-passo quando pos-suem arritmias cardíacas graves, que não resolvem somente com uso de medicações ou nos casos de portadores de insuficiência cardíaca que necessitam tomar algumas medicações, mas o coração não aguenta. Nesses casos, colocamos o marca-passo como suporte ao tratamento medicamentoso”, explica Júlio Ayres Filho.
Com o marcapasso, o coração volta a bombear o sangue, permitindo um melhor funcionamento dos batimentos cardíacos lentos. O aparelho é um dispositivo eletrônico composto de uma bateria de lítico, um gerador de impulsos e eletrodos que se comunicam com o coração, o qual produz impulsos que permitem a contração cardíaca e o batimento normal do coração.
Para iniciar qualquer atividade física, é importante que os portadores do aparelho realizem uma revisão prévia. “As pessoas que usam marca-passo precisam fazer a manutenção conforme recomendado pelo especialista. Como já disse anteriormente, é fundamental evitar exercícios que tenham impacto, como futebol e basquete. O limite da sua atividade física não depende do uso ou não do marcapasso e, sim, da sua própria condição física”, destaca o cardiologista.
O jornalista Antônio Sousa Neto colocou um marcapasso em fevereiro deste ano e hoje segue as primeiras recomendações médicas em relação aos exercícios físicos. Ele faz uma caminhada diária de 15 minutos. “Caminho como se estivesse passeando no shop-ping. Todos os meses, faço consultas e agora vou avaliar as minhas reais condições físicas para exercícios e ainda ter o acompanhamento de uma nutricionista, já que, por enquanto, sigo as recomendações imediatas do médico em relação à dieta”, disse Sousa Neto.
O jornalista é portador de várias doenças cardíacas e é denominado de cardiopata grave. Por isso, segue uma rigorosa dieta e tem que seguir o tratamento à risca, sem pular etapas, seguindo todas as recomendações do cardiologista.

Sempre é bom lembrar para consultar seu médico antes de qualquer atividade física, somente ele conhece o histórico clínico completo.

Texto adaptado do site Diário do Povo – Piauí.