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Confira dicas para deixar o sedentarismo de lado e iniciar uma vida ativa com exercícios físicos

Você já começou uma atividade física e desistiu no meio do caminho? Provavelmente sim, e certamente culpou o frio, o calor, o cansaço, a falta de tempo e dinheiro para pagar uma academia ou um profissional da área. A maior … Continuar lendo

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